Tagarchief: cognitieve therapie

Van verstand naar gevoel, van spreekkamer naar samenleving

Korte reis – aan de hand van drie boeken – door de geschiedenis van de Positieve Psychologie (deel 5, Terugblik). Via drie boeken reisde ik dertig jaar terug in de tijd in het spoor van de Positieve Psychologie, om de … Lees verder

Geplaatst in Boekbespreking, Geestelijke gezondheid, Geluksonderzoek, Positieve Psychologie | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Van verstand naar gevoel, van spreekkamer naar samenleving

Waarom het zo goed voelt om je verstand te gebruiken

Het boek Feeling Good van David Burns liep vooruit op de positieve psychologie. Cognitieve therapie bleek effectief tegen depressie, maar ook ter preventie. Tot op vandaag bouwt de positieve psychologie voort op deze inzichten.
Lees verder

Geplaatst in Boekbespreking, Positieve Psychologie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Gaat de Positieve Psychologie eigenlijk vooruit?

Een reis door de geschiedenis van de positieve psychologie aan de hand van drie spraakmakende boeken. Feeling Good van David Burns, Learned Optimism van Martin Seligman en Positivity van Barbara Fredrickson. Dit is de inleiding.
Lees verder

Geplaatst in Boekbespreking, Boeken over geluk, Positieve Psychologie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen