Tagarchief: Aaron Beck

Waarom het zo goed voelt om je verstand te gebruiken

Het boek Feeling Good van David Burns liep vooruit op de positieve psychologie. Cognitieve therapie bleek effectief tegen depressie, maar ook ter preventie. Tot op vandaag bouwt de positieve psychologie voort op deze inzichten.
Lees verder

Geplaatst in Boekbespreking, Positieve Psychologie | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Gaat de Positieve Psychologie eigenlijk vooruit?

Een reis door de geschiedenis van de positieve psychologie aan de hand van drie spraakmakende boeken. Feeling Good van David Burns, Learned Optimism van Martin Seligman en Positivity van Barbara Fredrickson. Dit is de inleiding.
Lees verder

Geplaatst in Boekbespreking, Boeken over geluk, Positieve Psychologie | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen